La sophrologie est une méthode naturelle destinée à devenir plus conscient de qui nous sommes et qui nous voulons être. La méthode offre la possibilité de redécouvrir l’harmonie et l’équilibre en soi-même. Lorsque ceci peut être ressenti et transmis dans les relations, dans une communauté et dans une société, le bien-être de l’homme et l’environnement dans lequel nous vivons s’améliorent d’eux-mêmes.
La méthode peut être utilisée quand ça ne tourne pas rond dans la vie et au travail. L’objectif est cependant d’avoir une influence préventive et proactive sur la santé et le bien-être. L’exercice des techniques conduit à un meilleur équilibre en soi-même et dans son environnement. Il nous apprend par-dessus tout à redécouvrir les valeurs importantes dans la vie. A côté de l’exercice dans un style de vie qualitatif, les exercices peuvent aussi être utilisés à des fins spécifiques, telles que la gestion des efforts superflus, de l’anxiété ou de la douleur.
Où & quand?
Le samedi 27 novembre 2010 de 9h15 à 13h
Endroit : St. Michiels à Bruges, Rue du Vélodrome 28, Vlaamse Landmaatschappij
Information : [email protected]
www.sofrologie.be/congres
0476- 88 76 23
