Le stress et l'angoisse, les principales causes des troubles du sommeil

Des facteurs psychologiques tels que le stress, l’angoisse et la dépression sont, d’après presque tous les médecins et pharmaciens interrogés, les principales causes des troubles du sommeil. Des facteurs tels que le travail en équipe, des médicaments, une apnée du sommeil, le bruit et un conjoint qui ronflent jouent un rôle, mais dans une moindre mesure. L’enquête indique que le patient veut généralement trouver rapidement une solution à son trouble du sommeil, tandis que le médecin opte pour une approche prudente. Donner des conseils est important pour les pharmaciens, et la valériane est considérée comme étant le moyen naturel le plus efficace par les personnes interrogées. Les médecins féminins, principalement, tentent d’éviter les somnifères classiques. 50% des pharmaciens sont opposés à la prescription des moyens classiques. Les médecins et les pharmaciens reçoivent souvent des enfants souffrant de troubles du sommeil. Il est important de prendre ces troubles au sérieux et de les prendre en charge. Valdispert publie la brochure d’information « Guide pour une bonne nuit », qui comporte un questionnaire et un « journal du sommeil » pour les patients, qui permettront à leur médecin de trouver plus rapidement un traitement adéquat. Cette brochure est disponible en pharmacie, chez les médecin et sur le site www.valdispert.be

 

 

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